"Mitä kauemmaksi menemme maasta, sitä suurempi on turvattomuuteemme", sanoi aikoinaan jo Henry Ford. -jo 1800 luvulla tiedettiin puutarhan hoidon hyvää tekevästä vaikutuksista, ja kautta aikojen on puutarhan hoitoa käytetty mielenterveyspotilaiden ja vanhusten kuntouttamisessa.
Mutta jokaisen meistä kannattaa upottaa sormensa multaan, sillä tutkimusten mukaan puutarhassa puuhailu rentouttaa, rauhoittaa ja lisää onnellisuutta. Jo viisi minuuttia riittää laskemaan stressitasoa, alentamaan verenpainetta ja rauhoittamaan mieltä.
Puhumattakaan hyödyistä ja ilosta jota itse kasvatettu ruoka tuo, tiedät mitä syöt ja kasvun seuraaminen ja sadon korjaaminen tuovat onnistumisen iloa.
Ja jos ei löydy maapaikkaa jota viljellä, laita yrttitarha parvekkeelle, viljele versoja ikkunalla, rakenna tai hanki viljelylaatikoita, mahdollisuuksia löytyy myös maattomalle.
Eikä paremmin taida sanoa, kun Spenser W.Kimball:
"jos sinulla vain on pala maata, olkoon se kuinka pieni tahansa, niin perusta puutarha. Maan lähellä pysyminen on hyväksi sielulle"
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti